Solte
Superar a ansiedade com o diário de TCC
Destaque
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Descrição
Destuck é o seu companheiro pessoal de diário de CBT.Descubra padrões de pensamento prejudiciais e alcançam uma perspectiva mais equilibrada.Enfrente experiências desafiadoras com instruções baseadas em evidências e acompanhe seu progresso em saúde mental.Disponível no celular e no desktop.