Vinte e um
Construir hábitos em mordidas gerenciáveis, juntas
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Descrição
Eles dizem que leva 21 dias para formar um hábito - vinte foi construído para ajudá -lo a fazer exatamente isso.Transforme pequenas tarefas em hábitos de mudança de vida em vinteone.Junte -se a grupos que compartilham seus objetivos, desde perder peso até deixar de fumar até a programação de aprendizado.