A melhor Bíblia de treino do peso corporal
Um guia completo para as melhores rotinas de peso corporal
Descrição
Eu mostro como você pode e deve se exercitar usando seu corpo como sua academia, sozinha, em casa ou onde quiser.Meus métodos facilitam sua vida.Você terá sucesso com seus objetivos se os seguir, economizar tempo e é divertido!