Desafio de Ansiedade Social
Um desafio de 30 dias para conquistar sua ansiedade social
Descrição
Um desafio de 30 dias de empolgação com etapas fáceis de seguir, rastreamento de progresso e responsabilidade interna.✅ 30 Tarefas de exposição diária, aumentando em dificuldade ✅ Estratégias cognitivas-comportamentais ✅ Rastreamento de progresso ✅ Acesso ao nosso canal Discord