Raiva bastante: meditação honesta

Cansado de aplicativos fofos de atenção plena?A raiva sai é meditação com dentes.Sem monges, sem calma falsa - apenas sessões guiadas e honestas para raiva, ansiedade, esgotamento, caos do TDAH e muito mais.Medite como um adulto que se sente demais.