Playchirp (chirp)
Chatbot baseado em DBT para bem-estar emocional, não terapia
Destaque
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Tendência
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Descrição
O CHIRP ajuda as pessoas a criar habilidades emocionais usando técnicas DBT em um formato amigável de bate -papo.Fundamentado em evidência, mas não clínico.Chirp oferece atenção plena, tolerância a angústia, regulamentação de emoções e ferramentas interpessoais, sempre que você precisar.