Pedestal
Use periodização para maximizar seus resultados de condicionamento físico
Destaque
110 Votos
Descrição
Treinamento para um evento ou apenas manter a forma, deixe o Pedestal gerar planos de exercícios personalizados para o seu nível de condicionamento físico e metas.Você saberá exatamente o que fazer, quando fazê -lo e por quanto tempo.