Ajuste de humor
Monitore o humor, treine a mentalidade e desenvolva resiliência
Destaque
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Descrição
Moodfit oferece um conjunto completo de ferramentas de bem-estar mental: diário de humor, registros de gratidão, exercícios de TCC, práticas respiratórias, rastreamento de metas e insights.Identifique padrões que melhoram ou diminuem seu humor e fortaleça a saúde emocional ao longo do tempo.