Mental
Entenda -se melhor com o modelo de noção mentalos
Destaque
60 Votos
Descrição
Mentalos é um registro de humor diário que pode ajudá -lo a identificar padrões de pensamento negativos, desafiá -los e praticar mecanismos saudáveis de enfrentamento.Registre seu humor, identifique gatilhos e desenvolva uma melhor compreensão de seus próprios pensamentos e comportamentos.