Jay Vidyarthi
Recupere sua mente: sete estratégias para apreciar a tecnologia conscientemente
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Descrição
Você não precisa se sentir culpado pelo tempo da tela - aproveite para aproveitar completamente o melhor da tecnologia enquanto estabelece limites em torno do pior.// "Uma maneira mais saudável de viver com força em nosso mundo tecnológico".- Daniel J. Siegel, MD