BrightMind - Treinador e Jornal da CBT
Ai Saúde Mental Exercícios diários e atenção plena
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Descrição
Seu kit de ferramentas de CBT movido a IA para uma mente mais saudável que luta contra o estresse, a ansiedade ou os pensamentos negativos?Nosso aplicativo traz exercícios de terapia cognitiva apoiada pela ciência (TCC) para ajudá-lo a criar uma mentalidade mais saudável e acompanhar seu progresso emocional.