Specht
Gepersonaliseerde ontspanningsroutine tussen een drukke werkdag
Uitgelicht
8 Stemmen
Beschrijving
Regelmatige aanwijzingen om begeleide pauzes tussen werk te nemen en korte gemakkelijk te doen-activiteiten uit te voeren om de stress op uw geest en lichaam te verminderen.En ja, je hoeft niet op te staan en ergens heen te gaan om dit te doen!