[Geen AI -app] bekkenpilates: vloerfit
Op wetenschap gebaseerde Pilates voor een pijnvrije thuisoefening
Uitgelicht
9 Stemmen
![[Geen AI -app] bekkenpilates: vloerfit - Op wetenschap gebaseerde Pilates voor een pijnvrije thuisoefening media 1](https://ph-files.imgix.net/298ed7c2-ccb5-4735-bc9f-188c7f32cd2d.png?auto=format)
![[Geen AI -app] bekkenpilates: vloerfit - Op wetenschap gebaseerde Pilates voor een pijnvrije thuisoefening media 2](https://ph-files.imgix.net/97102cb7-1557-4048-aa37-b358b3f1b644.png?auto=format)
![[Geen AI -app] bekkenpilates: vloerfit - Op wetenschap gebaseerde Pilates voor een pijnvrije thuisoefening media 3](https://ph-files.imgix.net/5b3c1c54-1eb6-42b2-a7a4-b0561dda4e0c.png?auto=format)
![[Geen AI -app] bekkenpilates: vloerfit - Op wetenschap gebaseerde Pilates voor een pijnvrije thuisoefening media 4](https://ph-files.imgix.net/3b8af7f2-d9fb-4fc0-8d4f-dafea5f80240.png?auto=format)
![[Geen AI -app] bekkenpilates: vloerfit - Op wetenschap gebaseerde Pilates voor een pijnvrije thuisoefening media 5](https://ph-files.imgix.net/4067edbd-cd5e-4586-b4e4-920a9c645bfa.png?auto=format)
Beschrijving
1 op de 3 vrouwen, 1 op de 6 mannen, en 1 op de 3 senioren worden geconfronteerd met bekkenbodemkwesties die van invloed zijn op het dagelijkse leven.Vloerfit is een eenvoudige, op wetenschap gebaseerde app die je kern, heupen en rug versterkt-key spieren voor bekkengezondheid, vertrouwen en pijnvrij leven.