Geen wilskracht vereist
Een neurowetenschapsbenadering om uw gewoonten te veranderen met alcohol
Beschrijving
"" Geen wilskracht vereist "is een dwingende gids voor blijvende verandering."- Nir Eyal, auteur van Hooked, Indistrractable Dit boek gaat verder dan prediking van onthouding of snelle oplossingen, die een krachtige mix van neurowetenschappen en bruikbare strategieën biedt.