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माइंडफुलनेस ने आसान बनाया-जब मस्तिष्क हल्का होता है तो उद्देश्य तंग होता है
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माइंड जिम के आसपास समुदाय से प्रतिक्रिया प्राप्त करने की कोशिश करना जो ध्यान के बराबर नहीं होगा