ट्रिगर जर्नल
अपनी भावनाओं को समझें
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विवरण
ट्रिगर जर्नल एक न्यूनतम, व्याकुलता-मुक्त जर्नलिंग ऐप है जो आपको अपने भावनात्मक ट्रिगर्स की पहचान करने, समय के साथ पैटर्न को पहचानने और आपकी तत्काल प्रतिक्रियाओं के पीछे वास्तव में क्या है, इसकी गहराई से जांच करने में मदद करने के लिए बनाया गया है।स्पष्टता और आत्म-जागरूकता प्राप्त करने के लिए केंद्रित प्रतिबिंब।