उग्रता से
नॉर्वेजियन 4x4 प्रोटोकॉल से प्रेरित
विशेष रुप से प्रदर्शित
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विवरण
फैली हुई एक फिटनेस ऐप है जो आपके कदमों, जोन 2, और HIIT वर्कआउट को ट्रैक करता है, जो आपके हृदय गति का उपयोग कर रहा है।नॉर्वेजियन 4x4 प्रोटोकॉल और डॉ। पीटर अटिया की अंतर्दृष्टि से प्रेरित होकर, आपके कार्डियो और दीर्घायु को बढ़ाने में आपकी मदद करता है।वर्तमान में केवल iOS के लिए।