द हिडन कीज़: मेंटल हेल्थ

यह मार्गदर्शिका उन लोगों की मदद करने के लिए डिज़ाइन की गई थी जो अपने मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए अवसाद और चिंता से जूझ रहे हैं और एक खुशहाल, अधिक जीवन को पूरा करते हैं।यह उन कदमों को रेखांकित करता है जो एक उज्जवल भविष्य को प्राप्त करने के लिए उठाए जा सकते हैं।