30 दिन की डिजिटल डिटॉक्स चैलेंज
आधार रेखा के लिए अपने डोपामाइन प्रणाली को रीसेट करने के लिए 30 दिन।
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विवरण
यह चुनौती आपके दिमाग को फिर से शुरू कर देगी।इस टेम्प्लेट को डिज़ाइन किया गया है: - अपना ध्यान अवधि बढ़ाएं - अधिक वर्तमान बनें - अपनी डिजिटल लत से छुटकारा पाएं - अपने डोपामाइन सिस्टम को बेसलाइन पर रीसेट करें - उस स्पार्क को फिर से वापस लें!