चलो अनुष्ठान

सांस की सुंदरता और शक्ति में अनुष्ठान।हम एक दैनिक अभ्यास का निर्माण करेंगे, मन की परिवर्तित राज्यों में यात्रा करेंगे, तंत्रिका तंत्र को विनियमित करना सीखेंगे, सांस के विज्ञान पर बाहर निकलेंगे, और एक साथ श्वास तकनीकों को परिष्कृत करेंगे।