चश्मा

चश्मा आपका सीबीटी पार्टनर है।एक परिचित चैट इंटरफ़ेस में, चश्मा के साथ संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी गतिविधियों को पूरा करें और पृष्ठभूमि में चिंता, अवसाद और घबराहट को फीका करने के लिए सीखें।