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मैराथन, हाफ मैराथन के लिए प्रशिक्षण योजनाएं, टेलीग्राम में 10k
विशेष रुप से प्रदर्शित
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विवरण
मैराथन, हाफ मैराथन और 10 किलोमीटर की दौड़ के लिए तैयार करने के लिए फ्री टेलीग्राम बॉट।लचीली प्रशिक्षण योजनाएं एथलीट के प्रशिक्षण के स्तर पर निर्भर करती हैं।वर्कआउट प्रकार और गतिविधि प्रगति के साथ दैनिक सूचनाएं।