क्रोध काफी: ईमानदार ध्यान

शराबी माइंडफुलनेस ऐप्स से थक गए?क्रोध छोड़ दांतों के साथ ध्यान है।कोई भिक्षु, कोई नकली शांत नहीं - गुस्से, चिंता, बर्नआउट, एडीएचडी अराजकता और अधिक के लिए कच्चे, ईमानदार निर्देशित सत्र।एक वयस्क की तरह ध्यान करें जो बहुत अधिक महसूस करता है।