पुश-अप किंवदंतियाँ
अद्वितीय प्रशिक्षण कार्यक्रम और आवधिकता के साथ ऐप पुश अप करें
विशेष रुप से प्रदर्शित
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विवरण
पुश-अप लीजेंड्स ऐप में अद्वितीय पुश-अप कई श्रेणी प्रशिक्षण कार्यक्रम हैं जो कोई अन्य पुश अप ऐप नहीं है।कई स्तरों को सिंक्रनाइज़ स्तर संतुलित आराम अवधि प्रेरणाएं इष्टतम वसूली के लिए माइक्रो पीरियोडाइजेशन पीरियोडाइजेशन