पीओमी 2
अपने नेत्र स्वास्थ्य के लिए पोमोडोरो - मैक और विन
विशेष रुप से प्रदर्शित
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विवरण
पीओमी के साथ आंखों के तनाव को कम करें और उत्पादकता को बढ़ावा दें, जो कि ऑप्टोमेट्रिस्ट-एंडोर्स्ड 20-20-20 नियम पर आधारित एक पोमोडोरो-प्रेरित ऐप है।1। 20 मिनट 2 के लिए ऑन-स्क्रीन पर काम करें। विशेष ब्रेक स्क्रीन द्वारा संकेत दिए जाने पर 20-सेकंड का ब्रेक लें, और 20 फीट दूर कुछ देखें