विराम 1.0
एक मानसिक कल्याण की आदत
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विवरण
आप अपने लिए समय निकालने में मदद करने के लिए मौजूद हैं।ठहराव आपको दिन में 10 मिनट करके एक मानसिक कल्याण की आदत बनाने में मदद करता है।हमारी जांच आपको वर्तमान महसूस करने में मदद करती है, यह पता लगाने में कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं, अनदेखी विचारों को प्रकट करते हैं और अपने आप को बेहतर समझते हैं।