नेकफिट: आसन और व्यायाम

एक अध्ययन में पाया गया कि विश्वविद्यालय में अनुसंधान के आधार पर 73% लोग आगे के प्रमुख आसन हैं, जो रीढ़ को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकते हैं। नेकफिट के साथ 90 दिनों में अपने आसन को बदलें! दर्द को दूर करने और आत्मविश्वास को बढ़ाने के लिए हमारे व्यक्तिगत कार्यक्रम में शामिल हों