माइंडफुल ईटिंग टाइमर

मनमौजी खाने के लिए समयबद्ध संकेतों के साथ अपने भोजन को बढ़ाएं।कस्टम अवधि निर्धारित करें और खाने की आदतों पर प्रतिबिंबित करें।कोमल अनुस्मारक धीमी, अधिक जागरूक खाने को प्रोत्साहित करते हैं, जिससे आप प्रत्येक काटने का स्वाद ले सकते हैं और भोजन के साथ अपने रिश्ते को बेहतर बनाते हैं।