माइंड रिफ्लेक्शन एंड थॉट ट्रैकर

अपने विचारों को ट्रैक क्यों?आपका मन अक्सर उन पैटर्नों का अनुसरण करता है जिन्हें आप तुरंत नहीं देखते हैं।नियमित ट्रैकिंग इन पैटर्नों को प्रकट करने में मदद करती है, जिससे आप आवेगपूर्ण प्रतिक्रिया करने के बजाय सचेत रूप से जवाब देने में सक्षम होते हैं।