मानसिक स्वास्थ्य ट्रैकर

धारणा मानसिक स्वास्थ्य ट्रैकर एक टेम्पलेट है जो आपको समय के साथ अपने मानसिक कल्याण की निगरानी और प्रबंधन करने की अनुमति देता है।यह आपको अपने मूड, भावनाओं, गतिविधियों और अन्य प्रासंगिक कारकों पर नज़र रखने में मदद करता है जो आपके मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं।