कीबोर्ड योग

एक टाइपिंग ट्रेनर जो प्रति मिनट शब्दों पर आसन और माइंडफुलनेस पर जोर देता है।जब आप टाइप कर रहे हों तो आपका शरीर कैसा महसूस करता है?