कृतज्ञता: आभार जर्नल और संकेत

कृतज्ञता आपका व्यक्तिगत विकास ऐप है।दैनिक आभार रिकॉर्ड करें, सकारात्मक पुष्टि का आनंद लें, और प्रेरक उद्धरणों का पता लगाएं।अपनी आत्म-देखभाल दिनचर्या बनाएं और निर्देशित संकेतों के साथ प्रतिबिंबित करें।सांस लेने के व्यायाम के साथ आराम करें और सकारात्मकता के लिए अपनी यात्रा को बढ़ाएं।