Fitppl: पुश खींचें पैर की दिनचर्या

न्यूनतम प्रगति के साथ जिम में घंटे बिताना?हर दिन एक ही दिनचर्या से ऊब और बनी हुई लग रही है?अपनी फिटनेस यात्रा पर नज़र रखने के लिए संघर्ष?मांसपेशियों की वृद्धि का अनुकूलन, शक्ति बढ़ाना, और प्रत्येक जिम सत्र सुनिश्चित करना अधिकतम उत्पादक है।