उंगली

फ़िंगी में हैंगबोर्ड पर प्रशिक्षण के लिए एक पर्वतारोही की जरूरत है: मुखर मार्गदर्शन, प्रगति के आंकड़े, शीर्ष पर्वतारोहियों द्वारा किए गए अभ्यास और एक व्यायाम निर्माता।