आत्मीयता से

भावनात्मक रूप से गहरी भावनात्मक जागरूकता को अनलॉक करें।कुछ आसान नल में अपनी भावनाओं को रेट करें, पैटर्न की कल्पना करें, कृतज्ञता का अभ्यास करें, और ट्रिगर की पहचान करें।भलाई को बढ़ावा देने के लिए अपने सबसे अच्छे/सबसे खराब दिनों को समझें।त्वरित प्रविष्टियाँ, शक्तिशाली अंतर्दृष्टि।निजी और सुरक्षित।