ईएमडीआर थेरेपिस्ट मेलबर्न

EMDR मनोचिकित्सा का एक रूप है, जिसके लिए आपको एक दर्दनाक स्मृति पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होती है, जबकि चिकित्सक आपको अपनी आंखों को साइड से ट्रैक करने के लिए निर्देशित करता है।आत्मविश्वास बनाता है कि आप चुन सकते हैं कि अपना ध्यान कहां रखें।