सुगमता

अपनी चोट और सीमाओं को निर्दिष्ट करें, दिन के अपने क्रॉसफ़िट वर्कआउट को इनपुट करें, और अपने सक्रिय वसूली के दौरान सक्रिय और सुरक्षित रहने के लिए एक सिलवाया वैकल्पिक कसरत प्राप्त करें।