साँस-सरलता

शांत और ध्यान केंद्रित करने में मदद करने के लिए BREATHE-EASE, A Next.js & रिएक्ट ऐप की खोज करें।तनाव को कम करने, विश्राम में सुधार करने और माइंडफुलनेस को बढ़ाने के लिए 4-7-8 और 4-4-4 श्वास तकनीक का अभ्यास करें।🧘‍ 🧘‍