बीसीएए की जरूरत - पीपीटी

BCAA का अर्थ है ब्रांकेड-चेन अमीनो एसिड।वे तीन आवश्यक अमीनो एसिड का एक समूह हैं: ल्यूसीन, आइसोल्यूसिन और वेलिन।आवश्यक अमीनो एसिड शरीर द्वारा उत्पादित नहीं होते हैं और आहार स्रोतों के माध्यम से प्राप्त किया जाना चाहिए।