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    जागरूक

    अंकीय संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा ऐप

    विशेष रुप से प्रदर्शित
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    विवरण

    Awarefy एक साधारण CBT ऐप है।आप विभिन्न सीबीटी तकनीकों की कोशिश कर सकते हैं।तकनीकों का उदाहरण है, 3,5,7- कॉलम विचार रिकॉर्ड, स्व-निगरानी, ​​व्यवहार सक्रियण, संज्ञानात्मक पुनर्गठन कौशल माइंडफुलनेसमेटा-संज्ञानात्मक एक्टोग्राफ और इतने पर।

    श्रेणियां

    मानसिक स्वास्थ्यथेरेपी ऐप्सव्यायाम प्लेटफॉर्मफिटनेस

    टैग

    एंड्रॉइडस्वास्थ्य और फिटनेसस्वास्थ्य

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