دعنا طقوس

الطقوس في جمال وقوة التنفس.سنقوم ببناء ممارسة يومية ، ونرحلة إلى حالات ذهنية متغيرة ، ونتعلم كيفية تنظيم الجهاز العصبي ، والتهوية على علم التنفس ، وصقل تقنيات التنفس معًا.