تنفس واسترخي من خلال تمارين التنفس الموجهة التي صممها الخبراء
اختبار المجال البصري عبر الإنترنت للكشف عن النقاط العمياء ومراقبة الرؤية المحيطية من المنزل باستخدام الكمبيوتر أو الجهاز الخاص بك.