وقفة 1.0
عادة العافية العقلية
مميز
158 الأصوات
الوصف
توقف مؤقت لمساعدتك في قضاء الوقت لنفسك.يساعدك الإيقاف المؤقت على بناء عادة الصحة العقلية من خلال ارتكاب 10 دقائق في اليوم.يساعدك تسجيل الوصول لدينا على الشعور بالحضور ، واكتشاف ما كنت تشعر به ، وكشف عن الأفكار التي يتم تجاهلها وفهم نفسك بشكل أفضل.