مساعدة

    CBT و ACT تمارين

    مميز
    6 الأصوات
    وسائط مساعدة - CBT و ACT تمارين 1
    وسائط مساعدة - CBT و ACT تمارين 2
    وسائط مساعدة - CBT و ACT تمارين 3

    الوصف

    Helpy هي 50 تمرينًا مدعومًا بالعلوم لمساعدتك على تعزيز الدافع ، وتقليل القلق ، واحتضان التغيير ، وتخفيف التوتر ، والمساعدة في نوبات الهلع.

    المنتجات الموصى بها