لا تفعل شيئا والراحة

استرخ في دقيقتين فقط في اليوم مع عدم القيام بأي شيء.استرخ على أصوات الطبيعة المهدئة ، وتقليل التوتر والقلق ، وتحسين رفاهك العام.اجعل الرعاية الذاتية أولوية مع أداة الاسترخاء البسيطة والفعالة.