استراحة التنفس
يتنفس.تمتد.يزدهر.
رائج
136 المشاهدات
الوصف
إن استراحة التنفس هي تطبيق عافية للعاملين في المكتب ، ويقدم تمارين وتأملات مخصصة لمدة دقيقة إلى 5 دقائق تتناسب مع يوم عملك-مما يؤدي إلى صحة جيدة ومركزة وتنشيط مع منع الإرهاق البدني والعقلي على المدى الطويل.