مربع

التنفس المربع هو تمرين تنفس عميق يساعدك على الاسترخاء وأنت تركز بعقل على حساب أنفاسك.Boxy سوف يرشدك خلال هذه العملية.يمكنك أيضًا استخدام التطبيق مع إغلاق عينيك - ستساعدك الأصوات.