Hạnh phúc và cuộc sống của bạn ở trong tay bạn

Trầm cảm là một vấn đề sức khỏe tâm thần nghiêm trọng, bị bỏ qua, rộng rãi.Sức khỏe tinh thần vững chắc và ổn định cũng quan trọng như sức khỏe thể chất tốt.Không có ai, bạn sẽ mất người kia.Một cuốn sách về tự giúp đỡ, cảm hứng và động lực.