Tự thể thao

Trong sự bận rộn của cuộc sống hiện đại, thật dễ dàng để mang đi khỏi chính chúng ta.Với sự tự thể thao, hãy chú ý đến cách bạn dành thời gian, đăng nhập cuộc sống và tham gia vào một bản thân đầy đủ hơn.Giống như viết nhật ký đáp ứng một người theo dõi thể dục.Chúng tôi gọi nó là 'theo dõi lối sống'.