Thực hành hạnh phúc

Thay đổi cuộc nói chuyện bên trong của bạn với những lời nhắc nhở về lòng biết ơn, những lời khẳng định tích cực và phước lành cho sự hỗ trợ được phát triển vào những thời điểm quan trọng khi bạn cần chúng cho một cuộc sống hạnh phúc hơn.